苦手意識を抱く場面とサポートの方法

子どもの成長過程では運動や食事、学校生活など様々な場面で苦手意識が芽生えることがあります。そうした時には保護者が適切なサポートをしてあげることで、子どもが自力で苦手を克服できるでしょう。 まず最初に子どもがどのような場面で苦手意識を抱くのか、そして苦手意識を抱いてしまったときにはどのようにサポートすると有効なのかを具体的な方法を交えてご紹介します。

食べ物の好き嫌いが激しい子どものサポート 

子どもによっては幼少期に偏食の時期がありますが、成長過程において自然な現象であり、年齢が上がると発育に伴って改善されていくものです。味覚や食感に敏感な時期であることや落ち着いて食事ができない環境であること、魚を食べたときに小骨が刺さったなど過去に食べたときの嫌な経験が原因として考えられます。

食べ物の好き嫌いが激しい子どもであれば、料理を工夫して苦手な食べ物に少しずつ慣れていくとよいでしょう。例えば、子どもの好きな料理に苦手な食材をすこしだけ混ぜ込んだり、口に入れても分からないぐらいの大きさに小さく刻んで食べさせることで、少しずつ苦手な食材に慣れていくはずです。

また、楽しい雰囲気の中で食事ができる環境づくりも重要です。食事を楽しむことで、苦手な食材にもチャレンジできることもあるでしょう。

運動に苦手意識がある子どものサポート

運動が苦手で外で遊ぶことを嫌がったり、体育などの身体を動かす時間が嫌いという子どもは少なくありません。子どもによって運動全般が苦手だったり、特定の運動（ボール遊び、走る、跳ぶなど）が苦手だったりと、その度合いは様々です。また、子どもによって体格や成長度合いも異なるため、画一的なやり方でサポートを試みるのではなく、その子どもに合った方法でサポートしてあげることが大切です。

運動全般が苦手な子どもや外で遊ぶことが嫌いな子どもであれば、まずは家族や友達と一緒に遊びながら、さまざまな種類の運動をする機会を設けてあげて、身体を動かすことの楽しさを教えてあげましょう。

またスポーツ観戦も運動に対する子どもの興味関心を引き出すおすすめの方法です。保護者が好きなスポーツで構いませんので、一度子どもと一緒にテレビでスポーツ観戦をしてみましょう。そして観戦後に観戦したスポーツにちなんだ遊びをしようと子どもを誘ってあげてください。例えば、野球を見たのであれば保護者が投げたボールをバットで打ってみる、サッカーを見たのであればゴールの場所を決めてボールを蹴ってみるといった簡単なものでよいでしょう。そのときに使う道具も紙を丸めたボールやバットといった簡単なもので問題ありません。

友達作りが苦手な子どもへのサポート 

おとなしい性格で他の子に中々話しかけられない子どもや内向的で一人で静かに遊ぶことが好きな子どもは友達づくりに少し苦労するかもしれません。保護者はまず子どもの話をよく聞いてあげて、子どもの気持ちを理解し、共感を示すことが大切です。 

社交的な友達がいるのであれば、その友達と一緒に遊んだりすることで、 他人との関わりに慣れてくることもあるでしょう。 そうしたときに他の子どもと関わることを嫌がることを否定したり、交流することを無理強いしたりすることがないようにしましょう。 成長するにつれて集団で過ごす機会が増えてくれば、自然とコミュニケーション能力や協調性が自然と向上することもあるので、気長に見守っていくことが重要です。 

5つのポイントを意識して苦手の克服をサポートしよう

苦手なこととどのように向き合い、克服していくかは、子どもにとっても保護者にとっても、とても大きな課題です。しかし、保護者が適切にサポートしてあげることで、子どもはスムーズに苦手を克服することができます。苦手の克服は子どもの自信となりますし、一緒に苦手を乗り越えた経験は子どもにとっても保護者にとっても大きな喜びとなり、子どもと保護者との信頼関係の構築にもつながります。 ここでは、子どもが苦手なことと向き合うときに保護者が意識するべき５つのポイントをご紹介します。 

子どもの気持ちに寄り添う 

まずは子どもが何に対して苦手意識を持っているのかをしっかりと理解することが大切です。そのためには普段から子どもとコミュニケーションをとり、一緒に勉強をしたり遊んだりして、子どもをよく観察し、ときには子どもが苦手意識を抱いていることを直接聞いてみるのもよいでしょう。 

子どもが苦手だと感じていることに対してどのような印象や気持ちを抱いているのかを聞き取ったうえで、苦手だと感じていることを家族で一緒に考えて、子どもの気持ちに寄り添いましょう。こうすることで、子どもは安心して自分の正直な気持ちを打ち明けられますし、保護者への信頼感の向上にもつながります。 

小さな成功体験を積み重ねる 

子どもが苦手を克服するためには自信をつけることがなによりも重要なので、子どもの取り組みを褒めて認めてあげましょう。小さな成功体験を積み重ねることで、子どもは自信を持ち、苦手なことにより積極的に取り組み、苦手意識を少しづつ払拭することができるでしょう。 

できたことを具体的に褒めてあげることで、例えば、「縄跳びを１０回も跳べたね！すごい！」といったようにできたことを具体的に褒めてあげることで、子どもは努力した成果を実感し、自分の能力を肯定的に捉えることができるようになります。

努力できたことを認めて褒める 

子どもが苦手なことに取り組んだときはその成果にかかわらず、具体的な行動に言及してたくさん褒めてあげましょう。 日頃から子どもの行動に目を配り、苦手なことに取り組んでいるところを目にしたときはその取り組みを認めて褒めてあげることで、苦手を克服するためのさらなる意欲が引き出せます。 

また、実際に褒めるときは「頑張ったね」とその頑張りだけに目を向けて褒めるだけでなく、「何を頑張っていたのがよかったのか」を具体的に伝えることで、より積極的に自分の苦手と向き合い、そして克服しようと努力するはずです。具体的な行動に言及して褒めることで、子どもの自信を向上させてモチベーションを引き出し、苦手を克服するためのさらなる頑張りにつながるというよい循環が生まれます。 

子どもの自主性を尊重する

苦手の克服には何が必要かを主体的に考えて行動し、その必要性を自分で判断できるようになることが不可欠なため子どもの自主性を尊重することも重要です。保護者は過度に干渉したり、心配しすぎたりするのではなく、 必要最低限のサポートに留め子どもを見守ることがポイントです。

しかし、いざ実践しようとしても、ついつい口出しをしてしまったり、保護者の思い通りに行動させようと子どもを促してしまうことがあります。 子どもが何かをしようとするときは、まずは子どもの考えや意見を聞いてみましょう。保護者の考えを一方的に押し付けるのではなく、子どもの考えを尊重し、共感することが大切です。 また、子どもに選択肢を与えて選択させることで、自主性も育まれます。

苦手なことを無理強いしない 

子どもが苦手を克服するためには時間が必要なので、干渉しすぎることなく辛抱強く見守り、結果を焦らずに子どものペースに合わせることが大切です。苦手の克服を無理強いしてしまうと、子どもが抱く苦手意識が増大してしまう可能性があります。 

子どものペースに合わせて苦手と向き合うためには、段階的に小さな目標を設定し、たとえその目標が達成できなかった場合であっても、責めずに真摯に向き合い努力したことを褒めてあげることが大切です。 子どもは、苦手なことに取り組むことを無理強いされてしまうと、モチベーションを失ってしまう可能性があるため、家族で一緒に楽しみながら苦手の克服に取り組むことができる環境を整えることも重要になります。

苦手意識の克服するならWonder Code 

子どもの苦手意識を克服するには保護者のサポートが不可欠ですが、すぐに結果を求めることはせずに子どもの成長を気長に見守っていきましょう。 

保護者が子どものサポートをするときは、保護者の意見を一方的に押し付けることはせずに子どもの考えや気持ちを尊重し、苦手と向き合う姿勢をを認めて褒めることが重要です。 過度に子どもに干渉することは苦手を克服するうえで悪影響になりますが、適切な距離感でサポートすることで、子どもは苦手意識を克服しやすくなります。

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